Posty z kategorii Sztuki walki
-
W sprawie japońskiego siadu (seiza)
Czytaj więcej...Ostatnio zacząłem zgłębiać temat zdrowotności seiza, znanego w Polsce jako siad japoński lub siad klęczny.
Osoby ze świata krzeseł (że tak sobie pozwolę nas nazwać) kiedy zaczynają trenować japońskie sztuki walki, często skarżą się na ból kolan podczas siadu klęcznego. A tymczasem na stronach klubów rozpowszechniających japońskie sztuki walki opisują jak zdrowa i dobra dla nas jest to pozycja. Więc ostatecznie jak to jest? Sam przez długi czas miałem problem z bólem kolan podczas seiza. Uporałem się z nim i jest to wygodna dla mnie pozycja, ale ostatecznie sam nie byłem do tego całkiem przekonany. Dlatego zacząłem przeszukiwać internet za wiarygodnymi, naukowymi artykułami i badaniami dotyczącymi tego tematu.
-
System, sztuka i sport walki
Czytaj więcej...Czy rozumiesz różnicę pomiędzy systemem a sportem walki? Jeżeli sztuki walki dla Ciebie to to samo co sport walki, to polecam poświęcić chwilę. Zwłaszcza jak planujesz rozpocząć treningi w tym kierunku.
Czy mistrz świata w boksie mógłby zostać znokautowany przez drobną dziewczynę?
-
Po co ćwiczyć Jujutsu?
Czytaj więcej...Jak zacząłem prowadzić treningi z Jujutsu i rozmawiać z losowo spotkanymi osobami na ten temat, przy okazji zapraszając ich na swoje treningi, spotkałem się z wieloma rodzajami “odmówień”. Okazuje się, że jest sens pisania wpisu, żeby pobudzić do myślenia wszystkich, którzy tej kwestii nie przemyśleli jeszcze do końca i akurat mają chwilę, żeby to nadrobić :).
Dlaczego miałbym ćwiczyć Jujutsu?
-
W sprawie podnoszenia pięty tylnej nogi
Czytaj więcej...Ostatnio zacząłem zgłębiać temat podnoszenia tylnej pięty podczas np. uderzeń. Zauważyłem, że w zależności od stylu jedna z możliwości jest uznawana za tą jedyną i słuszną. Jak to jest, że bokser zawsze powie: podnoś piętę, a Judoka zawsze powie Ci: pięta przy ziemi. Czy w tej debacie między stylowej da się wybrać zwycięzcę?
-
Po co ćwiczyć samoobronę?
Czytaj więcej...Witam Cię w kolejnym wpisie z serii Po co ćwiczyć?. Jeżeli nie czytałeś poprzednich wpisów, to zapraszam Cię do:
- Po co ćwiczyć? gdzie opowiadam o tym dlaczego według mnie każdy powinien ćwiczyć,
- Po co ćwiczyć bieganie? gdzie staram się wytłumaczyć dlaczego według mnie warto biegać.
W tym wpisie postaram się zawęzić zakres swoich rozważań do kwestii ćwiczenia samoobrony.
-
Powrót i zenpo kaiten ukemi
Czytaj więcej...Tytuł tego wpisu to gra słowna, w której chciałem zawrzeć dwa tematy. Kwestie, które opisałem w Zmiany w życiu i na blogu zaczynam ostatecznie wdrażać w życie dopiero dziś. Od tamtego czasu minęło bardzo dużo czasu (blisko dwa lata), ale obiecuję, że od dziś zaczynam pisać więcej :)
-
Jujutsu? Dlaczego?
Czytaj więcej...Na samym początku chciałbym nadmienić, że jestem początkujący w temacie sztuk walki i nie piszę tego wpisu w oparciu o swoje doświadczenie. Ten wpis jest oparty tylko o moje subiektywne, niezbyt dojrzałe zdanie, wiedzę zdobytą na treningach oraz materiały dostępne w sieci, których lekturze oddaję się dość często.
Informacje o najnowszych wpisach publikuję na moim profilu na Facebook.